Makanan dan Minuman yang Membantu Menjaga Paru-paru Sehat
Selain latihan dan pola hidup sehat, asupan makanan yang tepat juga berperan penting dalam kesehatan paru-paru. Makanan kaya antioksidan, seperti buah beri, jeruk, apel, dan sayuran hijau, membantu melawan radikal…
